L’assidua frequentazione dei social da parte dei più giovani diventa anche la via attraverso cui si diffondono tendenze negative, ideologie regressive, modi di pensare fatti di pregiudizio e esclusione. Tutti atteggiamenti che possono trovare terreno fertile in un periodo di insicurezze e di grande suggestionabilità come l’adolescenza. Una di queste tendenze è stata denominata “redpill”.

Il termine “redpill” nasce dal film Matrix del 1999: prendere la pillola rossa significa “risvegliarsi” a una presunta verità nascosta sulla società. Oggi questa metafora è usata per descrivere ideologie che, soprattutto nelle comunità online di giovani uomini, assumono connotati reazionari, misogini e talvolta razzisti. Essere redpilled vuol dire credere che la società sia contro gli uomini, in particolare per quanto riguarda relazioni, ruoli di genere e rapporti con le donne.
Le comunità redpill sui social attirano soprattutto ragazzi e giovani uomini in cerca di appartenenza e connessione. Tuttavia, l’ideologia redpill è tossica, perché spesso amplifica retoriche cariche di odio e sessismo. Per questo, i ragazzi che restano intrappolati in questi spazi online hanno bisogno di una guida forte da parte dei genitori e, in alcuni casi, anche del supporto di un professionista della salute mentale.
Un linguaggio che tradisce la misoginia
Nei forum e nei canali social redpill i ragazzi vengono esposti a messaggi esplicitamente sessisti. Le donne vengono spesso descritte come manipolatrici, interessate solo al denaro e all’aspetto fisico, mentre il femminismo viene visto come una minaccia. Figure mediatiche controverse rafforzano queste idee con discorsi che esaltano il dominio maschile e denigrano le donne.
Molti ragazzi raccontano online la frustrazione per non riuscire a trovare relazioni sentimentali, arrivando a credere che “altezza, razza o status economico” siano gli unici criteri con cui le donne scelgono i partner. Questa visione riduttiva e spesso offensiva diventa la lente con cui interpretano il mondo, convincendosi che l’unica alternativa sia adottare atteggiamenti dominanti e privi di empatia.
Perché tanti ragazzi ne restano coinvolti
L’adolescenza è un periodo di fragilità, solitudine e incertezza. I giovani cercano comunità e punti di riferimento e finiscono per sentirsi compresi dai contenuti redpill, che offrono spiegazioni semplicistiche e un gruppo con cui identificarsi. Il messaggio è seducente: non sei tu il problema, ma un mondo che ti è contro.
In un contesto economico difficile, con precarietà lavorativa e pressioni elevate sul successo personale, questa narrativa diventa ancora più attraente, spiegano gli studiosi del fenomeno. La cultura redpill promette regole chiare, un senso di appartenenza e perfino un modello di “vera mascolinità”. Ma il prezzo è alto: si alimentano rabbia, sfiducia e il rifiuto di assumersi responsabilità.
I segnali da non ignorare
Non sempre i genitori possono controllare l’uso di Internet dei figli, ma alcuni campanelli d’allarme possono indicare un avvicinamento all’ideologia redpill. Il primo è un cambiamento nel linguaggio: termini come “alpha”, “beta” o “incel” diventano frequenti, così come discorsi più cinici o svalutanti verso le donne. Anche maggiore segretezza, più tempo passato su forum specifici, o reazioni difensive e sarcastiche quando vengono fatte domande, possono essere segnali preoccupanti.
Come dovrebbero reagire i genitori
Se sospettate che vostro figlio sia stato redpilled, consigliano gli esperti, non serve cedere al panico o iniziare un conflitto. È fondamentale invece avviare un dialogo rispettoso: chiedete con curiosità quali influencer segue, che contenuti guarda e cosa ne pensa. Lasciatelo esprimere senza imporre subito la vostra opinione.
Allo stesso tempo, incoraggiatelo al pensiero critico: domandategli se davvero quelle idee valgono per tutte le donne, come lo fanno sentire quei messaggi e spiegategli che molti influencer semplificano temi complessi per manipolare chi li ascolta. Proponete modelli alternativi più sani e positivi, che mostrino altre forme di forza e fiducia in sé stessi.
La cosa più importante è restare connessi con i propri figli. Anche se vi sembrano distanti o ostili, sapere che siete una presenza stabile e sicura fa la differenza. Se notate segnali più gravi, come sintomi di depressione, ansia o pensieri di autolesionismo, rivolgetevi subito a un professionista.
Come ricordano esperti di comunicazione, dietro la maggior parte delle idee redpill non ci sono solo ideologie, ma emozioni reali: solitudine, insicurezza, senso di rifiuto. Per questo, il punto di partenza non è giudicare, ma riconoscere quei sentimenti e costruire fiducia. Solo così è possibile aiutare i ragazzi a non restare intrappolati in visioni tossiche e a trovare alternative più sane per crescere e definirsi.
Ad esempio, in un mercato del lavoro competitivo e incerto , i giovani uomini potrebbero dover affrontare insicurezza finanziaria, sottoccupazione e mancanza di obiettivi, affermano gli esperti. Potrebbero anche avvertire un'enorme pressione per avere successo senza un supporto sistemico. Questo è in linea con il messaggio della pillola rossa secondo cui solo gli uomini 'alfa' vincono, e tutti gli altri sono 'beta' che devono impegnarsi di più o rimanere indietro.
Una visione del mondo chiara e semplicistica
Ciò si collega alla missione della comunità redpill di screditare il femminismo agli occhi dei suoi seguaci. I ragazzi e i giovani redpill potrebbero interpretare il femminismo non come una spinta all'uguaglianza, ma come una minaccia all'identità maschile, afferma. L'ideologia redpill inquadra il femminismo come ingannevole e ostile, incoraggiando i giovani uomini a rifiutare l'empatia e la cooperazione in favore del sospetto e del predominio, sottolineano i ricercatori.
La cultura Redpill offre ai giovani uomini confusi una visione del mondo in bianco e nero: gli uomini sono alfa o beta; le donne sono ipergame (in altre parole, cercano solo di aumentare il loro status); e le relazioni sono transazioni.

Questa semplicità è confortante in contrasto con l'ambiguità della vita reale. Molti giovani si sentono senza una direzione, soprattutto nell'era digitale in cui amicizie e comunità sono frammentate. La comunità della pillola rossa offre una fratellanza: un gruppo in cui si sentono considerati, riconosciuti e parte di qualcosa di più grande di loro.
Evitare la responsabilità
La cultura della redpill, inoltre, fornisce ai giovani uomini un capro espiatorio per spiegare le loro delusioni, soprattutto negli appuntamenti, nel lavoro o nello status sociale, afferma, e li assolve dal compito più duro di assumersi le proprie responsabilità, sviluppare nuove competenze o migliorare la propria salute emotiva e mentale.
Invece di considerare i loro problemi come personali o sistemici, incolpano il femminismo, le donne o una società 'truccata'. Questa esteriorizzazione allevia i sentimenti di fallimento o vergogna trasformandoli in rabbia e determinazione.
E per coloro che hanno difficoltà con l'identità o l'autostima, Pain afferma che questa versione della mascolinità potrebbe essere vista come un percorso verso l'autostima e l'ammirazione. "Offre regole per essere un 'vero uomo', che possono dare stabilità a chi si sente perso o incerto su come comportarsi nelle relazioni moderne".
Segnali di “allarme”
Poiché non si può monitorare l'uso di Internet da parte di tuo figlio 24 ore su 24, 7 giorni su 7, soprattutto man mano che cresce, non si può escludere che si sia imbattuto in contenuti redpill online. Gli esperti indicano quelli che possono essere considerati come campanelli d'allarme che indicano che un ragazzo potrebbe aver esplorato la cultura redpill.
Anzitutto, cambiamenti nel linguaggio e nell'atteggiamento sono solitamente i primi segnali che un giovane potrebbe aderire all'ideologia della "redpill". Il consiglio è di prestare attenzione a un aumento dell'uso delle parole e di fare attenzione a come parlano di donne, relazioni affettive e potere.
Di solito, sarà abbastanza evidente nel linguaggio che usano, che può sembrare un'opinione presa in prestito se è al di fuori delle opinioni o delle conversazioni tipiche della famiglia.
Diventano poi più riservati. Si potrebbe anche notare una maggiore “segretezza” nell'uso di Internet o un maggiore tempo trascorso su certi sociale. Potrebbero anche essere più sarcastici, sulla difensiva o persino polemici se chiedi loro cosa stanno guardando o leggendo.
Se si sospetta che un figlio sia stato vittima di "redpilling", affermano gli esperti, l'obiettivo è comunicare con lui senza farsi prendere dal panico o iniziare una discussione conflittuale.
Bisogna anzitutto condividere la propria curiosità, chiedendo chi (ad esempio, quali promotori e influencer) e che tipo di contenuti guarda o legga online, domandando di condividere quali piattaforme frequenti e cosa pensi dei messaggi che un influencer potrebbe trasmettere loro, lasciando che esprima la sua opinione senza dare voce alla propria.
I ragazzi vanno aiutati a sviluppare il pensiero critico. Nel contesto dei messaggi misogini della comunità redpill, si può avviare una conversazione per capire se ritengono che questi messaggi e opinioni siano applicabili a tutte le donne. Chiedere loro la loro reazione emotiva a questi messaggi e come li faccia sentire, sia riguardo a se stessi che alle donne della loro vita. È bene che i giovani riflettano sul fatto che gli influencer spesso semplificano eccessivamente questioni complesse e potrebbero avere i propri interessi.
Gli adulti dovrebbero saper proporre altri modelli di riferimento, mostrando loro alcuni creatori di contenuti che offrono più positività e punti di vista non retrivi, che potrebbero essere più in linea con i valori della famiglia. Anche libri, podcast, film possono aiutare a mostrare che c'è più di un modo per "essere un uomo".
L’essenziale è restare in contatto. Questa è la cosa più importante, sottolineano gli esperti. Gli adolescenti ascoltano le persone con cui si sentono al sicuro. Anche se alzano gli occhi al cielo o oppongono resistenza, la presenza costante di un genitore fa una grande differenza. Se si sospetta che ci siano problemi più preoccupanti in gioco, come depressione o ansia, o che siano più coinvolti nella cultura della pillola rossa al punto da aver minacciato di fare del male a se stessi o ad altri, è fondamentale cercare immediatamente l'aiuto di uno psicologo.
La chiave, in sostanza, è comprendere i bisogni emotivi che l'ideologia della pillola rossa soddisfa e offrire alternative più sane, rafforzando al contempo la fiducia e il pensiero critico. Invece di affrontarli direttamente o etichettare le convinzioni come tossiche o misogine, meglio porre domande che incoraggino la riflessione.
Gli spazi online dove si manifesta la cosiddetta cultura della pillola rossa spesso attraggono i ragazzi che si sentono invisibili o incompresi, sottolineano gli esperti del fenomeno. Sentirsi ascoltati da un genitore crea fiducia e lascia la porta aperta a conversazioni più profonde. E occorre ricordare che dietro la maggior parte delle convinzioni sulla pillola rossa ci sono emozioni reali: solitudine, rifiuto, insicurezza o confusione.
Bisogna accogliere, convalidare e aiutare a affrontare questi sentimenti, al fine di evitare che i giovani cadano nell'ideologia che potrebbero provocare.





