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coltivare l'ottimismo

  • Saper coltivare un senso di ottimismo quando ci si sente senza speranza

    I sentimenti di disperazione non si manifestano solo dopo che si è vissuto un evento traumatico, ma anche mentre lo si sta attraversando. In generale, i sentimenti di disperazione equivalgono alla sensazione che non esista alcuna possibilità di cambiamento, a prescindere dalle circostanze o condizioni personali.

    20200525 coltivare 2

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