- Scritto da Ubiminor
- Categoria: Esperienze & Educazioni
In Italia l'obesità rappresenta una delle urgenze principali per la salute pubblica, soprattutto tra bambini e adolescenti. Secondo i dati più recenti del sistema di sorveglianza dell'Istituto Superiore di Sanità, l’incidenza dell’obesità tra i più giovani raggiunge quasi il 10%, con differenze molto marcate tra Nord e Sud del Paese e tra famiglie con diverso livello socioeconomico.
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La continua frammentazione dell’attenzione che vivono oggi i giovani provocata dagli stimoli esterni del mondo digitale e le giornate piene di attività e impegni, scolastici e no, possono portare a una sensazione di disordine interno, con giornate piene di cose ma spesso povere di direzione, con la percezione di allontanarsi dai propri obiettivi più autentici.
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Sia a livello di percezione personale di genitori e insegnanti, sia a livello di ricerca, si conferma che per i giovani l’intelligenza artificiale è ormai diventata una presenza quotidiana. Viene usata per studiare, scrivere, cercare informazioni, conversare e persino prendere decisioni.
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Pensando al bene dei propri figli, molti genitori si preoccupano del loro rendimento scolastico, altri si concentrano sul tempo che trascorrono sulle ore passate online, altri cercano di spingerli allo sport o a attività creative. Uno dei fattori più importanti per il loro benessere psicologico sembra essere molto più semplice e, allo stesso tempo, profondo: sentirsi realmente connessi alle persone e alle comunità in cui vivono.
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Le esperienze di espressione creativa sono un bene che si riflette in molte dimensioni dell’esistenza e della persona. Molti giovani lo sanno per esperienza diretta e la ricerca lo conferma. Le attività artistiche alimentano infatti l’immaginazione, offrono nuove prospettive sulla realtà e rappresentano strumenti preziosi per comunicare emozioni, pensieri e vissuti personali.
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La musica è una componente fondamentale della vita dei ragazzi, uno specchio che rimanda i loro sentimenti, quello che pensano della società e degli adulti, un modo per dare sfogo alle loro emozioni. Sembra tutto semplice e lineare nel rapporto tra musica e adolescenti, in realtà questo rapporto è molto più complesso e sfumato di quello che si è di solito portati a credere.
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Le amicizie rappresentano uno dei legami sociali più importanti. Attraverso gli amici si possono avere sostegno emotivo, protezione, aiuto pratico e un senso di appartenenza che influenza profondamente il benessere psicologico e fisico. Le età d’oro dell’amicizia sono in particolare l’adolescenza e la giovane età adulta.
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Nel nostro paese il percorso verso l'autonomia economica e abitativa è diventato sempre più lungo e complesso. Secondo i dati più recenti di Eurostat, oltre due terzi dei giovani tra i 18 e i 34 anni vivono ancora con i genitori, una delle percentuali più elevate dell'Unione Europea. L'età media di uscita dalla famiglia d'origine supera i 30 anni, mentre la precarietà lavorativa, il costo crescente degli affitti e l'aumento dei prezzi delle abitazioni rendono difficile costruire un progetto di vita indipendente.
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I ragazzi di oggi vivono in un mondo sempre più interconnesso, molte delle sfide che devono affrontare non li riguardano soltanto come singoli ma coinvolgono interi gruppi di persone, comunità.
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La bicicletta viene spesso presentata e raccontata come uno strumento di libertà, movimento e scoperta. Per molti ragazzi rappresenta una delle prime esperienze di autonomia: affrontare itinerari sconosciuti, orientarsi nello spazio, uscire con gli amici. Negli ultimi anni il ciclismo ha attirato l’attenzione anche della ricerca scientifica, non soltanto per i suoi effetti sulla salute fisica, ma per il suo possibile impatto sul benessere mentale, emotivo e cognitivo.
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La ricerca scientifica sta sempre più chiaramente evidenziando il ruolo determinante dell’attività motoria e sportiva nel favorire il benessere generale, non solo sul piano fisico ma anche su quello psicologico e sociale. Questo vale in particolare per gli adolescenti, che attraversano una fase cruciale dello sviluppo, durante la quale il corpo e la mente subiscono trasformazioni profonde e rapide.
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Oltre che una fase di rivoluzione psicologica e relazionale, l’adolescenza è anche una fase segnata da trasformazioni ormonali, crescita fisica e cambiamenti visibili del corpo. La dimensione biologica e quella psichica si richiamano e influenzano profondamente.
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Nel nostro paese la permanenza dei giovani nella casa dei genitori dei genitori è sempre stata piuttosto alta rispetto agli altri paesi europei, ma negli ultimi tempi sta aumentando, per una forte incidenza della precarietà economica e dell’emergenza abitativa. È in crescita, inoltre, il fenomeno “boomerang generation”, cioè dei giovani che, dopo un periodo di autonomia, tornano a vivere con i genitori per difficoltà finanziarie.
- Scritto da Ubiminor
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Negli ultimi anni, con la diffusione delle interazioni virtuali, è sorta una domanda delicata e necessaria, alla quale la ricerca psicologica ha cercato di dare una risposta affascinante quanto delicata: le tecnologie conversazionali, sempre più sofisticate, possono davvero sostituire — o almeno in parte compensare — il bisogno umano di connessione e relazione?
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Nell’era degli smartphone e delle relazioni mediate dal mondo virtuale e dall’interazione via social, gli adolescenti si trovano a esplorare territori nuovi, dove la scoperta della propria identità sessuale, in altre epoche fondata su esperienze reali e sociali, si intreccia con strumenti digitali potentissimi.
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I benefici dell’esercizio fisico e degli sport non solo individuali per il benessere anche psicologico dei giovani sono noti, in quanto promuovono consapevolezza sociale e capacità di comprendere gli altri, sulle quali si fonda l’empatia. In questa direzione, l’allenamento nelle arti marziali si rivela particolarmente significativo.
- Scritto da A partire dalla fine
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C’è una domanda che attraversa, spesso sottotraccia, i servizi che si occupano di adolescenti e giovani adulti: che cosa intendiamo davvero quando parliamo di “autonomia”?
- Scritto da Ubiminor
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Psicologi, antropologi, sociologi e studiosi di discipline umanistiche hanno da sempre cercato di comprendere come gli esseri umani definiscano e stabiliscano le proprie priorità e quali siano gli obiettivi fondamentali che guidano il loro sviluppo e la loro esistenza.
- Scritto da Ubiminor
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Nell’acceso dibattito sull’intelligenza artificiale, soprattutto pensando ai giovani, una delle questioni più rilevanti non riguarda tanto ciò che le macchine possono fare, quanto ciò che gli esseri umani rischiano di smettere di fare.
- Scritto da Ubiminor
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Nell’epoca del cosiddetto “maxxing” online, termine che indica una mentalità spinta a ottimizzare e potenziare ogni aspetto della vita, anche l’alimentazione è diventata terreno fertile per nuove tendenze e suggestioni di comportamento che si sono rapidamente diffusi nel mondo virtuale.
