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I disturbi della nutrizione e dell’alimentazione rappresentano oggi un problema di salute pubblica particolarmente rilevante anche tra i giovani italiani. Il Ministero della Salute sottolinea che anoressia, bulimia e gli altri disturbi alimentari insorgono frequentemente durante l’adolescenza e la giovane età adulta e che, negli ultimi decenni, l’età di esordio si è progressivamente abbassata, con diagnosi sempre più frequenti anche nella preadolescenza e nell’infanzia.
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L’uscita dalla casa dei genitori rappresenta per i giovani adulti un passaggio importante verso l’autonomia. Andarsene non significa però necessariamente interrompere il legame con la propria famiglia. Al contrario, questo cambiamento può portare a ridefinire la distanza, i confini e le modalità con cui mantenere le relazioni con i propri genitori.
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Le ricorrenze familiari, come compleanni, onomastici, festa del papà, sono inevitabili e spesso costituiscono un momento affettivamente intenso all’interno di una famiglia. Possono però assumere significati molto diversi a seconda della personalità e delle esperienze. Per alcuni giovani rappresentano un’occasione di gratitudine e celebrazione, mentre per altri diventano una situazione emotivamente complessa, in cui la presenza fisica del padre non coincide con una reale presenza affettiva.
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Nella nostra epoca stare seduti è diventato quasi una norma. Tra scuola, lavoro, compiti, smartphone e serie televisive, adulti e adolescenti trascorrono spesso più di otto ore al giorno in attività sedentarie, cioè svolte da seduti o sdraiati e caratterizzate da un bassissimo dispendio energetico.
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I figli degli immigrati multilingue diventano spesso i mediatori linguistici delle loro famiglie e di membri della loro comunità che ancora non padroneggiano la lingua. Li aiutano durante le visite mediche, traducono bollette o documenti, comunicazioni scolastiche, e fungono da mediatori culturali in situazioni quotidiane.
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L’adolescenza viene spesso descritta come un tempo di scoperta, crescita e sperimentazione. Ma per la maggior parte dei ragazzi è anche un periodo in cui si accumulano grandi pressioni: la scuola, i social, le amicizie che cambiano, la ricerca di sé all’interno di un mondo vissuto ora con maggiore e crescente indipendenza. Tutto questo può trasformarsi in un peso difficile da sostenere, e se lo stress non viene gestito bene, può aprire la strada ad ansia, esaurimento o disturbi fisici.
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Negli ultimi anni si è parlato molto della fragilità psicologica dei giovani adulti, spesso descritti come una generazione a rischio. Recenti ricerche sulla salute mentale dei giovani adulti in Italia indicano un aumento preoccupante di ansia e depressione, con oltre il 49% dei giovani tra i 18 e i 25 anni che dichiara di soffrirne.
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È esperienza comune di quasi tutte le famiglie quella di attraversare momenti particolarmente difficili e stressanti. Possono essere dovuti a scadenze di lavoro, pressioni scolastiche, preoccupazioni economiche o episodi di esclusione sociale e anche di discriminazione.
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L’umorismo ha un posto in quasi tutte le famiglie. Può far del bene quando risolleva un po’ gli spiriti da eventi non positivi, quando provoca risate e allevia un po’ i dolori, quando consente di essere giocosi e incoraggia l’accettazione anche di cose non facili e lo fa fare con un sorriso.
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Non tutti all’interno di una famiglia hanno la stessa percezione del caos, del disordine, della disorganizzazione che a volta vi si produce. Anche due fratelli possono avere reazioni e sensazioni molto diverse. Questo, secondo una nuova ricerca, potrebbe essere un elemento da tenere in considerazione a livello preventivo per il loro benessere psicologico.
