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Alcuni ragazzi sono più soggetti a quelle che vengono definite come dinamiche della ricompensa. Avere rimandi positivi può rinforzarli, indifferenza o impressioni negative possono invece abbatterli. Altri adolescenti invece sembrano indifferenti a questo e procedono per la loro strada, perseguendo obiettivi e interessi indipendentemente da quello che pensano di loro i compagni. Perché accade?
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Il suicidio rappresenta ancora oggi una delle principali cause di morte tra adolescenti e giovani adulti, mentre gli atti di autolesionismo – con o senza intento suicidario – sono molto più frequenti e costituiscono uno dei più forti predittori di tentativi futuri di arrivare a quell’atto estremo.
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L’adolescenza viene spesso rappresentata come una stagione di passaggio, una terra di mezzo fra l’infanzia e l’età adulta. Eppure, dal punto di vista cognitivo, è molto di più, come mostrano molte ricerche in ambito neuroscientifico: è un periodo di trasformazione rapida e profonda, in cui il cervello riorganizza le proprie reti e affina quelle capacità che permettono di pianificare, decidere, resistere agli impulsi e memorizzare informazioni.
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Vivere una situazione di precarietà, senza troppi punti fermi sia in termini economici e professionali, sia in termini di relazioni personali e affettive, può produrre ansia e malessere psicologico anche nelle persone più “solide”. Questo vale oggi in particolare per i giovani adulti, che devono affrontare molte situazioni caratterizzate dall’insicurezza.
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Un nuovo studio ha rilevato che i giovani che recuperano, nel week end, il sonno perso durante la settimana hanno un rischio significativamente più basso di depressione. Sebbene il sonno costante sia ancora il migliore, il sonno di recupero nei fine settimana sembra offrire una protezione significativa per la loro salute mentale.
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L’ingresso nell’adolescenza avviene spesso in modo quasi inavvertibile, molto prima di quanto i genitori spesso si immaginino. Intorno ai dieci, undici anni si iniziano a osservare nelle ragazze e nei ragazzi i primi cambiamenti emotivi, relazionali e comportamentali, e proprio in questa fase, fragile e complessa, possono comparire i primi segnali di disagio psicologico.
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L’autolesionismo e per molti adolescenti un modo abituale e segreto per alleviare la sofferenza interiore, un sintomo di disagio e di malessere che può arrivare a essere un predittore di gesti estremi.
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È risaputo che il contatto con gli animali produce benefici effetti dal punto di vista psicologico, tanto che cavalli, gatti, conigli vengono utilizzati in programmi volti a promuovere nei giovani resilienza, empatia, fiducia, una reattività emozionale che riesce a migliorare il comportamento anche dei ragazzi meno socievoli. I cani, tuttavia, sembrano agire positivamente non solo su un piano emotivo ma anche per un fattore specificamente fisico.
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Viene sollevata di continuo la questione del disagio psicologico dei più giovani, del diffuso e crescente malessere che sembra riguardarli a livello mondiale. Parallelamente vengono progettate e sperimentate nuove modalità di intervento e di cura per rispondere una domanda che sovrasta le possibilità di risposta tradizionali e istituzionali, per carenza di risorse.
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Si è consolidata a livello anche di senso comune, l’idea che l’adolescenza sia una fase della vita che termina intorno ai vent’anni se non prima, sfociando nella giovane età adulta. Una considerazione che sembra però essere ottimistica e poco coerente con quello che davvero accade a livello cerebrale.
