benessere psicologico
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L'attività fisica e salute mentale negli anni preadolescenziali
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Anche solo credere di poter fare qualcosa per star meglio, ha effetti positivi sul benessere interiore
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I benefici del giardinaggio in adolescenza
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Un giovane su tre afferma di essersi sentito più felice durante il lockdown
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Il supporto sociale fa bene anche a chi lo dà
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Il troppo tempo libero può essere negativo quasi quanto il troppo poco
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Quei segni che dicono di essere mentalmente esausti
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L'ottimismo aiuta a raggiungere gli obiettivi con meno stress
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L'affaticamento mentale dell’isolamento viene rapidamente superato con il contatto sociale
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Come affrontare una notizia che arriva improvvisa
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Le piccole cose negative e il benessere
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Come l'ansia si nasconde nelle abitudini
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L’impatto a lungo termine sulla salute dei ragazzi delle relazioni positive con gli insegnanti
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Che cos’è la cooking therapy, di Barbara Volpi
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Il multitasking può provocare emozioni negative
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Gli scarsi effetti dei social media sulla soddisfazione degli adolescenti
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Quanto la fiducia in se stessi può influenzare i comportamenti
