- Scritto da Ubiminor
- Categoria: Esperienze & Educazioni
L’attività fisica potrebbe rappresentare uno dei trattamenti più potenti, efficaci e al tempo stesso sottovalutati contro depressione e ansia. Dalla danza al nuoto, dalla corsa agli esercizi di gruppo, il movimento si sta rivelando non soltanto un supporto, ma in molti casi una vera alternativa ai trattamenti tradizionali, indicata in particolare per i giovani.
- Scritto da Ubiminor
- Categoria: Abuso di sostanze e dipendenze
Un’affascinante coppia di influencer conversa in cucina mentre prepara la cena. Una bottiglia di vino è appoggiata sul bancone, uno dei due sorseggia un bicchiere, l’altro si unisce per un brindisi. Non sembra una pubblicità, ma piuttosto un momento di vita quotidiana, una scena come tante di quelle che scorrono durante una navigazione distratta sui social. Eppure, proprio in questa apparente normalità si nasconde un’influenza potente.
- Scritto da Ubiminor
- Categoria: Esperienze & Educazioni
Entrare nel mondo del lavoro non è mai stato semplice, ma per molti giovani adulti di oggi il passaggio dagli studi all’occupazione stabile somiglia sempre più a un percorso accidentato, segnato da contratti temporanei, incertezze e forte competizione.
- Scritto da Ubiminor
- Categoria: Vittime di violenza
L’autolesionismo tra adolescenti e giovani adulti è una realtà inquietante che riguarda in modo più o meno grave molti giovani e rappresenta una delle criticità più complesse e meno visibili della salute mentale contemporanea. Nonostante l’attenzione crescente verso la prevenzione del suicidio e l’identificazione dei fattori di rischio, molto meno spazio sembra dedicato a una domanda altrettanto cruciale: come si guarisce dall’autolesionismo?
- Scritto da Ubiminor
- Categoria: Esperienze & Educazioni
I social media sono ormai diventati uno spazio quotidiano di relazione, confronto e anche di costruzione e definizione dell’identità, soprattutto per i giovani adulti. Non si tratta più soltanto di piattaforme per condividere immagini o informazioni, ma di veri e propri “ambienti emotivi”, nei quali si cercano anche ascolto, riconoscimento e a volte conforto, per qualcosa di brutto o di doloroso che sia capitato.
- Scritto da Ubiminor
- Categoria: Esperienze & Educazioni
Qualità dell’alimentazione e emergenza climatica sono strettamente collegate. I cibi ultra-processati sono dannosi per la salute e il sistema alimentare contribuisce in modo significativo alle emissioni di gas serra. Questa doppia crisi – sanitaria e ambientale – solleva una domanda cruciale: è possibile promuovere un’alimentazione più sana facendo leva non solo sulla salute individuale, ma anche sulla sostenibilità ambientale? E, soprattutto, quale tipo di messaggio funziona meglio con i giovani adulti, che sembrano consumare in eccesso alimenti non sani?
- Scritto da Ubiminor
- Categoria: Abuso di sostanze e dipendenze
La questione della sicurezza stradale resta drammaticamente attuale nel nostro paese. I giovani tra i 18 e i 29 anni rappresentano una delle fasce più colpite, sono sia vittime che autori di molti degli incidenti più gravi. L’alcol e le sostanze continuano a essere uno dei principali fattori di rischio. Molto meno indagato, però, è un fenomeno che non compare nei controlli con etilometro ma che può avere conseguenze altrettanto pericolose: mettersi alla guida la mattina dopo aver bevuto, quando l’alcol nel sangue è rientrato nei limiti ma persistono i sintomi della sbornia.
- Scritto da Ubiminor
- Categoria: Esperienze & Educazioni
La depressione giovanile è oggi una questione di salute pubblica a livello mondiale. Non si tratta solo di sbalzi d’umore, di una tristezza passeggera, di quell’umoralità che caratterizza la fase dell’adolescenza. I sintomi depressivi sono qualcosa di più profondo e insidioso. Possono compromettere il rendimento scolastico, le relazioni familiari e sociali, e influenzare in modo duraturo il benessere psicologico dei giovani.
- Scritto da Camilla Boldi
- Categoria: Esperienze & Educazioni
Nello scorso articolo ho parlato dell'intelligenza artificiale, le caratteristiche principali e di come può influire sulla nostra vita, dalle persone più anziane ai giovanissimi. In questo articolo vorrei ricollegarmi a internet, in particolare ai social media e di come questi possano influenzare la nostra salute mentale.
- Scritto da Ubiminor
- Categoria: Autori di reato
Le prigioni riescono a contenere il comportamento, ma raramente trasformano in modo profondo la personalità e i comportamenti. Questo vale in particolare per i minori la cui sola incarcerazione, senza adeguati e efficaci programmi di rieducazione e formazione, non basta per far “cambiare rotta” e aprire nella loro vita aspirazioni e desiderio di un futuro diverso.
