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- Categoria: Metodi & Teorie
I giovani adulti che hanno subito discriminazioni sono a maggior rischio di problemi comportamentali e di salute mentale, sia a breve che a lungo termine.
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La colazione è il primo pasto della giornata ed è fondamentale per fornire l'energia necessaria per iniziare la giornata scolastica. È quindi estremamente importante, soprattutto durante i periodi di crescita e apprendimento, come l'adolescenza. Tuttavia, un'alta percentuale di giovani, sia maschi che femmine, non fa colazione.
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Tre decenni fa i ricercatori dello sviluppo infantile hanno scoperto che i bambini di famiglie a basso reddito avevano sentito decine di milioni di parole in meno nelle loro case rispetto ai loro coetanei più benestanti, al momento in cui andavano all'asilo.
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Concentrarsi su se stessi e controllare l’efficacia di quanto si sta cercando di fare, mentre si affronta una conversazione, provoca più ansia e porta a risultati peggiori rispetto a quanto non accada concentrandosi sulla persona con cui si sta dialogando.
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I ragazzi che seguono una dieta attenta e qualitativa, ricca di frutta e verdura, hanno un benessere mentale migliore, secondo una nuova ricerca dell'Università dell'East Anglia.
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I giovani che hanno un buon rapporto con il loro insegnante durante l’infanzia avrebbero meno probabilità di assumere comportamenti antisociali durante l'adolescenza.
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Fare qualche vasca in piscina non garantisce di diventare dei grandi atleti ma potrebbe aiutare in modo considerevole a sviluppare il patrimonio linguistico di un giovane, secondo quanto suggerisce uno studio di recente pubblicazione.
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Con l'aumentare del tempo libero di un individuo aumenta anche il suo senso di benessere, ma solo fino a un certo punto, in quanto avere troppo tempo libero può provocare conseguenze negative sullo stato d’animo e sulla condizione psicologica.
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La capacità degli adolescenti di entrare in empatia, di comprendere le prospettive e le emozioni degli altri e di prendersi cura del loro benessere, contribuisce in modo importante alle loro relazioni, anche con gli amici.
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La giornata di un adolescente può essere piena di una serie incredibile di attività svolte con le tecnologie digitali, le quali possono anche aiutare i giovani a far fronte a eventi stressanti, purché questi trovino il giusto equilibrio tra trascorrere del tempo online e perseguire altre attività di coping.
